やらなきゃ損！？意外と知らない洗顔方法

こんにちは！

あかりです☺︎

今回は、日課でもある

「洗顔」について　

お話ししていきます！

みなさんは1日何回洗顔をしていますか？？

もしかしたら、その洗顔

洗いすぎているかもしれません。

洗顔の頻度として、

皮脂が多い方でも、

洗顔は朝は水かぬるま湯、

夜だけ洗顔料での洗顔で十分とされています。

洗顔料を使用した洗顔は、多くても

1日2回程度にすることをオススメします。

皮脂が少ない方で、

普段メイクをされない方の洗顔は

朝晩とも水かぬるま湯でOKです。

しかし、

「肌を変えるクレンジングのやり方」の回

でも少しお話ししたようにノーメイクで

あっても油性汚れは付着するため、

毎日のクレンジングをオススメしています☺︎

クレンジングが落としきれているか

不安な方は、夜のみ洗顔料を使って

短時間で洗顔を済ませましょう！

メイクをされる方は、

夜はクレンジングを使用し、

朝は水かぬるま湯での洗顔をしてくださいね。

では、

具体的な洗顔方法を紹介します！

【STEP1】

クレンジングの時と同様、顔を触る前に

手を石けんで洗います。

【STEP2】

メイクをしている方は、メイクを落として

から、洗顔します（W洗顔不要のクレンジングを使用している方は不要）。

【STEP3】

洗顔料を使用する場合は泡をよく泡立て、

優しく包み込むように洗い、顔を

ゴシゴシこすらないようにしましょう。

(泡立てネットが使えると良いです◎) 

【STEP4】

すすぎ残しのないように、すすぎは丁寧に、

最低でも10回以上は行いましょう。

以上となります！

洗顔は、

「洗いすぎない」

くらいが丁度良いと思って行いましょう☺︎

今日は、

"泡で顔を洗う"という感覚を

ぜひ体験してみてくださいね。

指ではなく、泡しか肌に触れていない

状態が作れたら完ペキです！

それでは今日はここまで！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました☺︎