あなたの肌は何タイプ？

こんにちは☺︎

あかりです！

今回は、自分の肌の状態を知るために

手軽に行える

"肌タイプ診断" 

をしてみましょう！

　　

「自分に合ったスキンケアが分からない」

多くの人が抱える悩みだと思います。

たしかに、数あるスキンケア用品の中から

合ったものを見つけることは難しいですよね。

でも自分の肌質が分かれば、

"良さそうなもの"を、手当たり次第試す

時間やお金を節約できるようになります☺︎

サザンガーデンクリニックの

皮膚科医・松本美緒先生によると、

自身の思い込みで誤ったスキンケアを続け、

皮膚の状況を悪化させている例は少なくない

そうです。

　　　　　　　

                ニキビ肌の人が自分の肌は

　　　　　オイリー肌だと思い込む

                                 ↓ 

　　　　　　必死に洗顔を行う

　　　　　　　　　↓

             皮膚表面の保湿を促す機能や

      バリア機能を破壊してドライスキン化

　　　　　　　　　↓

         オイリー肌向けのスキンケアを使用

                                ↓

                結果的にニキビを悪化

良かれと思ってやっていることが

悪循環を招いていたら悲しいですよね。

このことから、

自分の肌質を知るということは

美肌には欠かせない第一歩

であることが分かります！

　

ではさっそく、肌タイプ診断の方法を

紹介していきます。

≪診断方法その①≫

こちらは、時間がある時にオススメな

方法になります！

お風呂上がりにタオルで顔をふき、

10分間何もせずに待ちます。

10分後、Tゾーンと頬の2箇所に油取り紙を

当て、油のつき具合を確認してください。

この結果でどの肌タイプか判断します。

≪結果はコチラ≫

① 10分以内にお肌のつっぱりを感じず、

目元の小ジワが気にならない。

油取り紙に油はつかない。

→普通肌

② つっぱりを感じ、目元の小ジワが気になる。油取り紙に油はつかない。

→乾燥肌

③ つっぱりを感じず、目元の小ジワは気にならない。Tゾーンと頬ともに油がつく。

→脂性肌

④ 部分的につっぱりを感じ、目元の小ジワは少し気になる。Tゾーンのみ油がつく。

→混合肌

いかがだったでしょうか？

はじめにも言った通り、こちらは

時間がある時にオススメな方法です！

次に紹介するのは、今スグ簡単に試せる

診断なので、ぜひやってみてください！

≪診断方法その②≫

自分の回答に沿って、横に書かれている

数字の足し算をして合計点数

を出していただきます！

それではスタート！

Q1. お肌の毛穴は？
✔️あまり目立たない (+1)
✔️少し目立つ            (+2)
✔️開いている            (+3)

Q2. Tゾーン（おでこ、鼻、あご）は？
✔️まったくテカらない (+1)
✔️ときどきテカる        (+2)
✔️いつもテカっている (+3)

Q3. 洗顔後の肌のつっぱり感は？
✔️常にある        (+1)
✔️ときどきある (+2)
✔️まったくない (+3)
 

回答はできましたか？？

できたら、合計点数を出してみてくださいね。

≪結果はコチラ≫

3〜4点の方

→乾燥肌 (or 超乾燥肌)

5〜6点の方

→普通肌

7〜8点の方

→混合肌

9点の方

→脂性肌(オイリー肌)

肌タイプ診断は以上となります！

自分の肌タイプを知ることができましたか？？

肌タイプを知ることで、

「正しいスキンケア」が

できるようになります！

今回は、

"自分の肌質を知る"

ことがゴールです！！

2つのうちどちらか1つでも良いので

今日、実践してみてくださいね☺︎

肌タイプによってケアの方法が

異なってくる場合があるので、

そちらの方法なども今後楽しみにして

頂けたらと思います！！

それでは、今日はここまでです！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました☺︎